吃快餐玩电脑：中小学生体质下滑肥胖增多

湖南省体育局最近公布的一项调查结果显示：近年来，湖南中小学生的身体素质日趋下滑，而这一情况在全国各地也普遍存在。 

　　湖南省体育局群众体育处处长 陈正培：从我们调查的数据可以显示，20年来，学生的身体素质是逐年下降。 

　　在湖南长沙多家洋快餐店，随处可见儿童的身影，这些高热量的食物非常受孩子们喜爱。 

　　医学专家指出，过量食用高热量快餐是导致儿童肥胖的主要原因。另外，调查显示，目前，体育运动已经不再是课后最受孩子们欢迎的集体活动，取而代之的是各种电脑网络游戏。脑力劳动的增加和体力劳动的减少，使孩子们的生活越来越倾向“静态化”。而这也加剧了儿童肥胖的发生。 

　　医学专家：回家后就看电视、玩电脑 ....都是静坐的活动，运动量太少。 

　　全国青少年体质健康调查报告显示，近5年来，中国儿童肥胖的发生率仍在继续增加，增幅达到了12%到15%， 

　　医学专家：现在肥胖率比以前增加了10个百分点，比十年以前增加了2到3个百分点。 

　　儿童肥胖也导致了许多儿童**病的发生。 

　　湖南省儿童医院儿童保健所所长 钟燕：儿童**病，儿童期间就得了很多**病，肥胖就造成了很多高血压，糖尿病。 

　　不仅肥胖的孩子增加了，近视的比例也不容乐观，在湖南省，初中生近视的接近60%，高中生达到76%。 

　　运动医学专家建议，小学生应该每天参加30到60分钟的体育活动，中学生应该每天进行中等强度的体力活动60分钟。 

　　不仅仅是锻炼，医学专家还提醒家长，孩子们锻炼后的膳食安排也要均衡合理，这样才能避免肥胖的反弹。 

　　湖南省儿童医院专家：要各种食品，蔬菜，肉类合理搭配。