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来源:远方网络 | 2005-3-28 10:37:21 | (有2148人读过)
那天我竟然哭了，跟他聊天的时候。他问我为什么，我说，我好累。他很会关心我，只是我们相隔那么遥远。 这样以来，我也很害怕，害怕再碰到他。闲暇的时间， 我喜欢在网上看那些情感故事， 看着那些故事中的人物，我又何尝是个局外人 ，有时喜欢做一些心理测试，还有星座运程占卜，尽管我不相信命运，却给了我一种精神寄托。
作为一名职业女性，有时我会突然发现自己生活在焦虑、抑郁之中，无法集中精神去工作。
尽管我今天难得一天休班,空气里却弥漫着一种让人难以言喻的伤感。
推开了窗正午刺眼的光线一下子从窗外泻进来，照得人眼花撩乱。
在工作中我是一个优秀的女人，可每天的工作却我的心象上紧了的发条永不停歇------
事业极成功的女人往往不容易是成功的女人。她们没有足够的时间奉献给家庭。事业成功，家庭幸福的女人是最成功的女人。但我无法兼顾。而如果只是一个家庭主妇， 如果她没有事业追求的话也是很危险的，这个高傲优越的太太会在不知不觉间就变成一个怨妇，从成功女人的圈子中滑落出来。成功的女性不仅事业辉煌 ，相夫教子也同样能很成功。 能够经营好幸福的女人在其他任何方面都会得心应手。
有一个网站曾经在三八妇女节做过专门的调查报告， 调查显示当今社会女性心理健康的风险越来越大，许多白领女性在展现自身辉煌与荣耀的同时，其实也在无奈之中付出自己的精力和健康 ......
下面是全国妇联妇女研究所所长谭琳的观点
随着城市竞争的激烈和劳动力市场供求矛盾的加剧，都市生活压力很大。在这种情况下，女性心理健康的风险越来越大。而女性的心理健康关系到女性自身、子女、家庭乃至整个社会，所以如果女性心理不健康，会带来系列问题。
当下女性除了有来自家庭的压力，来自工作和职场的压力也越来越大。传统的社会性别观念仍然对劳动力市场产生着影响。现在部分用人单位对女性的能力和价值认识有偏差，过分夸大生育、养育、更年期对女性就业的负面影响，加剧了妇女在就业竞争中的不利处境。而一个人的工作和生活是紧密相连的，来自职场上的压力势必影响女性的日常生活。
但随着社会的发展，各方面制度的成熟和完善，女性的心理健康压力会逐步得到缓解。一方面，国家一直在为两性平等和谐发展构建文明、和谐、平等的社会环境，不断完善平等、公正的劳动力市场秩序，减少性别偏见或者歧视；另一方面，针对女性心理健康的研究单位和咨询热线越来越多，这些地方有的是由政府组织的，有的是非政府组织的，他们为缓解女性心理压力，解决心理问题也起到了很好的作用。其中很重要的一点是，解决女性自身的心理问题，要靠自己积极的人生态度，平时要多学习心理健康知识，进行自我调节。
我个人也给大家几点建议用八个字概括：“嗜好要少，爱好要多。”嗜好和爱好的区别在于，嗜好是指成了瘾的后天形成的有害的需求，比如烟、酒、赌之类的，嗜好者对被嗜好物是奴隶的关系。爱好则是健康的后天形成的兴趣，关系是主人的关系。如爱好音乐，爱好美术，爱好体育等。爱好多了，出了问题就容易有寄托，就不至于生活太空虚当然也很少再流泪很少再去莫名的伤感。
21世纪，这是一个男女公平竟争的好年代。在盛行在家做专职太太的风气下，必然会有另一部份女人在社会上扮演成功的角色。因为社会需要这些成功的女人，只有这样社会才会平衡的发展，才会进步。
顶住压力，就会撑起半边天！
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